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Whey Protein: para que serve, o que é e quais os benefícios?

por Jornalistaatualizado em 30 de agosto de 20249 de abril de 2024

Excelente fonte de proteínas para o corpo humano, em especial para praticantes de atividades físicas, esse suplemento é rico em nutrientes e oferece uma série de benefícios com efeitos tanto para os treinos, quanto para a saúde. Pessoas que consomem baixa quantidade de proteínas no dia a dia e têm um déficit nutricional podem ter …

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