Transtornos como a bulimia nervosa e a anorexia nervosa são consideradas doenças biopsicossociais, ou seja, envolvem diversos fatores que podem ocasionar o seu desenvolvimento. Com isso, uma pessoa pode se afastar de pessoas queridas ou se sentir facilmente distraída. A terapia entra como um fator de controle deste sinal, sendo eficaz para modificar pensamentos negativos e …
Whey Protein: para que serve, o que é e quais os benefícios?
Excelente fonte de proteínas para o corpo humano, em especial para praticantes de atividades físicas, esse suplemento é rico em nutrientes e oferece uma série de benefícios com efeitos tanto para os treinos, quanto para a saúde. Pessoas que consomem baixa quantidade de proteínas no dia a dia e têm um déficit nutricional podem ter …